Vanaf welke leeftijd mag je oppassen? Dit zijn de regels
04 maart 2020
Laatste update: 02 oktober 2026
Wil je graag oppassen om wat bij te verdienen? Bij familie of kennissen mag dat vanaf 13 jaar. Je kunt alleen niet meteen een hele avond aan de slag: voor jonge oppassers gelden regels voor de werktijden. Daarnaast moet je de zorg voor de kinderen aankunnen. Hieronder lees je wat er op jouw leeftijd mag en hoe je een geschikte eerste oppasafspraak kiest.
Oppassen mag vanaf 13 jaar bij familie of kennissen
De Rijksoverheid noemt oppassen bij familie of kennissen als een van de klusjes die je als 13- of 14-jarige mag doen. Je hoeft dus niet te wachten tot je 15 bent om je eerste oppaservaring op te doen.
Dat betekent wel dat het werk bij je leeftijd en ervaring moet passen. Een korte middag oppassen op een kind dat je goed kent, is iets anders dan zelfstandig voor een baby zorgen. Bespreek daarom met je ouders en het oppasgezin welke taken je aankunt en waarbij je nog hulp nodig hebt.
De werktijden voor oppassers van 13 en 14 jaar
Als je 13 of 14 bent, mag je normaal gesproken werken tussen 07.00 en 19.00 uur. Op niet-schooldagen en in vakantieweken mag dat onder voorwaarden tot 20.00 uur. Een oppasavond waarbij de ouders pas rond middernacht thuiskomen, kan dus nog niet.
Ook het aantal uren is begrensd:
- Op een schooldag mag je maximaal 2 uur werken.
- Op een niet-schooldag of vakantiedag mag je maximaal 7 uur werken.
- In een schoolweek mag je maximaal 12 uur werken.
- In een vakantieweek mag je maximaal 35 uur werken.
Je mag maximaal 5 dagen per week werken. Voor werken op zondag en het aantal vakantieweken gelden aanvullende regels. Heb je ook een ander bijbaantje? Houd dan rekening met al je werkuren samen.
Als je 15 bent, mag je nog niet tot laat oppassen
Voor 15-jarigen gelden normaal gesproken werktijden van 07.00 tot 19.00 uur. Op schooldagen en niet-schooldagen mag je alleen onder strikte voorwaarden tot 20.00 uur werken. In vakanties mag je tot 21.00 uur werken, zolang je je ook aan de werk- en rusttijden houdt.
Ben je leerplichtig? Dan mag je op een schooldag maximaal 2 uur werken en op een niet-schooldag of vakantiedag maximaal 8 uur. Het maximum is 12 uur in een schoolweek en 40 uur in een vakantieweek.
Spreek dus vooraf een duidelijke eindtijd af. Ouders moeten op tijd terug zijn, of zorgen dat een andere geschikte oppas de zorg overneemt.
Oppassen als je 16 of 17 jaar bent
Vanaf 16 jaar zijn de mogelijkheden ruimer, maar je mag nog steeds niet onbeperkt werken. Je schooltijd telt mee als arbeidstijd. Je mag maximaal 9 uur per dienst werken en gemiddeld 40 uur per week, berekend over 4 weken.
Ook heb je recht op minimaal 12 uur aaneengesloten rust per dag, in ieder geval tussen 23.00 en 06.00 uur. Tot 23.00 uur mogen werken betekent daarom niet dat dit iedere avond past bij je schoolrooster.
Een hele nacht oppassen vraagt om een volwassen oppas
Een minderjarige oppas mag niet de hele nacht werken. Ook als de kinderen meestal doorslapen, blijft de oppas verantwoordelijk en moet diegene kunnen reageren wanneer er iets gebeurt.
Zoeken ouders opvang tijdens de nacht? Dan moeten ze een volwassen oppas kiezen en bespreken welke ervaring diegene heeft met de zorg die hun kind nodig heeft.
Maak afspraken voordat je begint
Voor je eerste oppasafspraak wil je weten wat er van je wordt verwacht. Laat de ouders uitleggen wat de kinderen gewend zijn en waar belangrijke spullen liggen. Bespreek in ieder geval:
- wanneer je begint en wanneer iemand de zorg weer overneemt;
- wat de kinderen mogen eten en drinken;
- welke huisregels en bedtijden gelden;
- of er allergieën of andere bijzonderheden zijn;
- wie je belt als je hulp nodig hebt.
Zorg vooral als jonge oppas dat er een vertrouwde volwassene bereikbaar is die snel kan komen helpen. Je hoeft een lastige situatie niet alleen op te lossen.
Spreek je vergoeding vooraf af
Wat je verdient, hangt onder meer af van je ervaring, het aantal kinderen en de taken. Bespreek de vergoeding voordat je begint, samen met de werktijden. Oppasland bepaalt het tarief niet; de ouder en oppas maken hierover zelf afspraken, met inachtneming van de geldende loonregels.
In de blog wat kost een oppas? lees je meer over het bepalen van een vergoeding.
Begin met een oppasafspraak die je aandurft
Een korte afspraak overdag bij een bekend gezin is een fijne manier om te beginnen. Je leert de kinderen en hun routines kennen, zonder meteen een lange oppasdienst op je te nemen.
Zeg het eerlijk als je een taak nog niet zelfstandig kunt uitvoeren. Misschien kun je eerst een keer oefenen terwijl een ouder thuis is. Zo ontdek je rustig of het oppaswerk bij je past.
Wil je oppaswerk zoeken? Meld je aan bij Oppasland en bekijk oppasadressen bij jou in de buurt.
Conclusie
Vanaf 13 jaar mag je bij familie of kennissen oppassen, maar je leeftijd bepaalt hoeveel en tot hoe laat je mag werken. Kijk daarnaast naar de zorg die de kinderen nodig hebben en wat je zelf aankunt. Begin klein, maak duidelijke afspraken en zorg dat je altijd iemand kunt bellen voor hulp.
